夏野菜、いよいよ本番です！ 地元のホワイトアスパラが いよいよ入手できなくなると、 代わりにトマトの種類が増え、 ズッキーニが並び レタスの種類も増えてきて、 サラダも一層あざやかに そして、美味しくなっていく！ 生のトマトでササッと作る シンプルなパスタは、...

自分のための 「おみやげ」 いっとき流行った（？） 「自分へのご褒美」というキラメキワード。 私は一度もこれを実行したことがない。 ご褒美をいただけるほど頑張ったと 自分に対して思ったことがないし、 結果を出せたこともないから。 と、こう聞くとなんだか...

新緑のその先の 青 青、蒼、藍 海の青 空の青 移りゆく自然の色を 生活の中に取り入れて 時にゆったり、 時々まったり。 新緑の時季が過ぎれば 梅雨を経て、夏の青へ。 自然の色を生活に取り入れて、 心地よい自分時間の作り方や、 自分だけの「リセット」方法を...